أنا أحب رياضة الاسكواش كثيرا .. لقد أعجبتني الحلقة .. شكرا لمقدمي البرنامج لحسن اختيار هذا العنوان.
تتناول هذه الحلقة من برنامج " واحد اثنان انطلق" تقنيات الإسكواش. هي رياضة تعتمد على السرعة, ونواجه فيها منافسا ولكننا نوجه الكرة إلى الجدران بدلا من توجيهها إلى المنافس. وتشبه ضربات الإسكواش ضربات كرة المضرب. ففيها الضربة الأمامية, والضربة الخلفية, والضربة الساحقة بالإضافة إلى تقنية إضعاف الكرة. أما الإختلاف بين الرياضتين, فبأتي من وجود الجدران وغياب الشبكة في الإشكواش.
1-2 إنطلق : رياضة الإسكواش 
22 د
1201
التعليقات